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arrow 【图解】肩周炎患者居家锻炼一招一式
  是否你的手不能举过头顶,或者摸不到自己另一半的身体,不能再像之前一样摸到自己的后背,感觉肩关节僵住了,甚至在做这些动作的时候,还有在晚上翻身压到肩膀的时候,钻心疼。如果有了这些...
arrow 【图解】肩关节自我松动法
  对于肩周炎患者,我们经常教导患者一些自我锻炼的方法,让其回家做功课。对于爬墙、钟摆运动,毛巾体操、棍操等早已被广大医务人员以及患者所熟知,而对于肩关节的自我松动方法这样一个行之...
arrow [图解]弹力带theraband在骨科康复中的应用
  应用弹力带theraband(我们使用的商品名为oppoband)作为力量负荷,利用其负荷渐增的特性,训练患者四肢肌肉力量, 极具方便性,扩展性和有效性。方便性体现在患者回到家...
arrow 【名解】超等长运动Plyometric Exercise
  肌肉在离心(拉长)收缩之后紧接着进行向心(缩短)收缩的力量练习称为超等长练习,比较典型的是"跳深",即从高处跳下再向上跳起的动作,此时的股四头肌、臀大肌、小腿三头肌等在落地时做...
arrow 动作治疗的体会
  这几年在跟来我们这进修的医生与治疗师接触中发现,movement therapy是他们最薄弱的技术环节,除了技术本身,更重要的是他们对exercise的重要性认识不到。掌握这一...
arrow BAPS板介绍
  BAPS板是运动康复常用的设备之一,主要用来训练下肢本体感觉,适用于关节运动损伤后,TKA,ACL重建等下肢关节术后. ...
arrow 肩胛骨稳定训练Scapular Stabilization Exercise
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arrow 开链运动 vs. 闭链运动
  “开链运动”OKC和“闭链运动”CKC这两个概念对于很多从事康复的医务人员来说都比较陌生或知之甚少。国内的康复专业书籍对次阐述的也较少或不够全面和深入。而运动训练时针对不同类型...
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“No pain, more ga…
关节僵硬/挛缩是骨科术后的常见后遗症,严重影响患者的生活品质。究其原因是骨科病区“围手术期康复”模式在国内还远没有被普及。早期康复的缺失使得康复科要面对大量…【详细
arrow 第八届国际骨科康复学术会议暨首届全国…
arrow 【招生通知】2015年国家级继续医学…
arrow 第三届金陵康复医学高层论坛(2014…
arrow 第七届国际骨科康复学术会议暨第七届现…
arrow “中西医结合骨伤康复高级研修班暨足踝…
arrow 康复医学诊疗技术规范化培训学习班(第…

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